Arbeitsplan - Offenbach September - Dezember 2021
Datum: Thema:
08.09.2021 Notfallkoffer
15.09.2021 Rückfall - und nun?
22.09.2021 Wiederaufbau von Vertrauen, Frieden schließen mit der eigenen Vergangenheit
29.09.2021 Sich selbst mögen - mit all seinen Stärken und Schwächen - Voraussetzung für eine zufriedene Abstinenz?
06.10.2021 Umgang mit Unvorhersehbarem und Vorhersehbarem - positiv und negativ
13.10.2021 Hört das Verlangen/Suchtdruck jemals auf?
20.10.2021 Alkohol und Langeweile
27.10.2021 Rückfall als Chance?!?
03.11.2021 Wesensveränderung durch Alkohol/Wesensveränderung in der Trockenheit
10.11.2021 Sttruktur im Alltag - Wie viel ist nötig? Ist zu viel gefährlich?
17.11.2021 Was sind "gefährliche" Orte und Situationen für mich?
24.11.2021 Wie wird aus Gedanken ein Rückfall?
01.12.2021 Ist das Erreichen des persönlichen Tiefpunktes ein MUSS?
08.12.2021 Themenplan/offene Runde
15.12.2021 Was bedeutet Achtsamkeit für mich?
22.12.2021 Wie "schütze" ich mich vor der gefährlichen Zeit zwischen den Jahren?
29.12.2021 Meine Ziele für 2022